hi hoppel.
ja,das schlimmste ist echt wenn man sich irgendwie für die mutter verantwortlich fühlt und ihr dann sagen muss dass es einem schlecht geht. da gibt man dann einen teil der verantwortung ab, und das war für mich ziemlich schwer.
wegen deinem vater: ich würde mir das gut überlegen. den kontakt komplett abzubrechen ist sehr, sehr hart. ich habe diesen schritt aus verschiedenen gründen gemacht. ich weiss aber auch, dass ich irgendwann noch einmal mit meinem vater reden muss. denn seine eltern aus seinem leben "rausschreiben" geht nicht. man kann es sich nur ausreden...
viel glück, ich hoffe die "neuigkeit" ist gut für dich