Gehe langsam mit gefesseltem Herzen.
Der Gedanke an die Leere in mir lässt mich zittern.
Meine Füsse rennen immer schneller.
Die Leere in mir füllt sich mit verzweifelten Hilferufen.
Bis ich mit keuchendem Luftholen durch die Welt hetze.
Alles dreht sich in meinem Kopf, vollgestopft mit Gedanken.
Verzweifelt auf der Suche nach dem, nach der...nach was eigentlich?
Nach dem sicherem Zuhause?
Oder renne ich vor der Angst etwas zu verpassen davon?
Stop...meine Füsse bremsen und kleben am Boden fest.
Bin innerlich blockiert. Stillstand. Stille.
Hör zu! Eine fremde Stimme spricht mit mir.
Wem zuhören?
Ich bin es, deine innere Stimme.
Meine innere Stimme?
Hör zu, was ich zu sagen habe.
Das ist doch lächerlich, antworte ich.
Ich will weiter.
Meine Füsse kleben am Boden fest.
Vertrau mir, höre ich wieder.
Woher kommt diese Stimme?
Willst du weiter? Ich lasse dich gleich weitergehen.
Höre mir erst zu, sehe es als Proviant für deine weitere Reise. Vertraue mir einfach.
Ich höre, lausche vorsichtig.
Gut, ich gehe das Risiko ein.
Stell dir nur vor, in deinem Herzen ist es ein kuschelig warmer Platz, der dir hilft, deinen Weg frei zu leuchten durch die Dunkelheit dieser Welt, deine Grenzen zu erweitern. Glaube daran, vertraue, verstehe und fühle dich frei, das zu tun, was dir sehr am Herzen liegt, ohne dabei jemanden zu schaden. Akzeptiere dich selbst mit all deinen vielseitigen Fähigkeiten, Gedanken, Stärken und Schwächen. So fühlst du dich auch in der Leere sowie in der Fülle, in dem Chaos sowie in der Ordnung, in der Veränderung und im Alltag wohl und geborgen. Erfüllst du dir deine Herzenwünsche, schenkt dir das Leben wunderschöne Augenblicke, die reich sind voll Liebe, Mitgefühl, Freude und positiver Gedanken.
Geborgenheit, freier Weg, Selbstvertrauen, Glaube, Selbstakzeptanz, Liebe, positive Gedanken.
Ich spüre, wie langsam, Wärme in meinem Herz einfliesst.
Eine warme Träne rollt mir langsam die Wange runter.
Mein Mund formt sich zu einem Lächeln.
In meinem Herzen geht die Sonne auf.
Die düsteren Gedanken verschwinden aus meinem Kopf.
Ja, ich sehe es den freien Weg ohne Grenzen.
Vorsichtig mache ich ein kleinen Schritt nach vorne in die Richtung, wo ich hinwill.
Meine Füsse lösen sich vom Boden.
Lache. Freue mich des Lebens. Begeisterung.
Schreie in die Welt hinaus: Wer bist du?
Ich bin es, die Stimme deines Herzens.